月子食譜-豆腐酒釀湯

  月子食譜-豆腐酒釀湯

  ?配  料: 豆腐250克,紅糖、酒釀50克。

  ?特  色、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食,既能增加乳汁的分泌,又能促進子宮恢復,有利於產後惡露的排除。

  ?操  作:

  1、將豆腐切成小骨牌塊。

  2、鍋置火上,加入適量清水煮沸,把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內,煮15-20分鐘即可食用。

  特點、酒味香。

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