月子食譜-紅糖牡丹花粥

  月子食譜-紅糖牡丹花粥

  ?配  料: 粳米100克,牡丹花20克,紅糖適量。

  ?特  色。可用於防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。

  ?操  作:

  1、將牡丹花脫下花瓣,漂洗幹凈。

  2、將粳米淘洗幹凈,放入煮鍋內,用旺火煮沸後,轉用文火煮至粥成,加入牡丹花、紅糖,再稍煮一會兒,即可食用。

  特點,甜,清香可口。

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