明星媽媽極品女人身材

  1、妖艷辣媽鐘麗緹

  以大膽妖艷著稱的鐘麗緹被譽為最性感最養眼的味道辣媽。身材凹凸有致,一身金屬質感皮膚的鐘麗緹自稱好身材的秘訣一方面是天生,另一方面源於不倦的運動,所以風騷媽媽鐘麗緹可以自豪地說,即使當瞭媽媽一樣可以擁有更強烈地吸引力。

  鐘麗緹十分註重養膚第一步驟――潔面,除瞭使用護膚潔面膏和潔面霜外,還用質地柔軟的洗面刷擦拭,避免污垢堵塞毛孔,再用含水量極高的護膚品。

  甚懂護膚之道的鐘媽,經常把雞蛋、水果、蜂蜜等作為天然護膚品滋養肌膚。手和腳堅持每星期浸一次芬蠟。先將手和腳在蠟水中浸泡;再用膠手套或保鮮紙包裹手腳,待至10至20分鐘蠟質幹透後,除去蠟質層,肌膚即可呈現亮麗光澤。

  性感辣媽認為生瞭孩子一個月就應進專業健身院健身,堅持運動對保持產後形體至關重要。在影視圈運動健身幾乎是每一位明星媽媽必備的健身項目,除瞭每天都會花上半小時遊泳而外,練習走樓梯也是她的日常項目,而且在練習時關掉冷氣,讓身體出汗,這樣可使塞在毛孔中的污穢全部排出。

  看來要博得性感辣媽的美稱也不是那麼容易的事。

  2、磁性媽媽蔣雯麗

  安必信瘦身專傢的第二位代言明星媽媽――蔣雯麗不僅用她磁磁地聲音告訴媽媽們如何塑身,更以她產後的曼妙身姿征服所有女人。

  其實,當瞭媽媽後的蔣雯麗,身體曾一度不可控制地發胖,因為她屬於很容易胖的那一類型,隻要稍微不註意,整個臉就圓起來,一心想著瘦身也不能苦瞭肚子,蔣雯麗不贊成節食瘦身,倒不如運動流出一身汗,然後好好吃一餐調配合理健康飲食。

  為瞭戰勝“地心吸引力”,還自己一個健美苗條的身材,她請專傢指導科學地制定瞭一套瘦身秘訣。

  秘訣一 早餐吃一根香蕉,一個蘋果,隻含8卡路裡的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。晚餐後便堅決不吃任何東西。

  秘訣二 每當想吃巧克力或冰淇淋的時候,就以喝水或綠茶來代替。

  秘訣三 享用中式烹調之食物,既豐盛又無脂肪。用低脂植物油炒菜,並用噴壺來噴灑色拉油,而不是用傾倒的方式。

  秘訣四 切成條狀的紅蘿卜、青椒、小黃瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作為點心,既可存放冰箱隨時取用,又可隨身攜帶當作零食。

  秘訣五 生完小孩之後即請瘦身專傢指導運動,每天固定訓練兩小時,且使用健身中心特殊器材。

  3、纖體媽媽陳紅

  作為安必信瘦身專傢第一位代言人,已是兩個兒子的陳媽媽談她維持身材之道,隻有一字秘訣“忍”。

  陳紅很“好”吃,她的形體是屬於天生長不胖的類型,所以很有口福,且熱量愈高愈喜歡,零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最愛。但是作為影視圈出瞭名的大美人,還是小心為妙。所以為瞭避免發胖,陳紅還是有所節制的控制飲食。而且,她每天會利用跑步機跑30分鐘, 這不但有助於維持身材苗條,更讓自己精神集中,感覺更有活力。陳紅建議新女性們早上起床最好隻吃水果,這對清腸美膚有很大幫助。

  看來在如何保持身材上陳紅確實比其她明星媽媽揀瞭不少便宜。但是在皮膚的保養方面可是一點都馬虎不得。

  陳紅屬於混合性皮膚,T字部位易出油,因此,她選擇化妝品以不刺激皮膚為前提,最好是含有較高天然成分的保濕護膚品。同時,多睡覺也是她保養皮膚的一大重點,因為藝人有時拍起戲來會不分晝夜,經常熬 夜會影響到皮膚,因此不拍戲時,她都會堅持養成早睡、固定運動的習慣。

  4、漂亮媽媽彭羚

  香港明星彭羚產後與產前的模樣簡直判若二人,產後不僅迅速恢復身段,而且還更窈窕有致。

  透露自己的減肥秘訣――不吃甜食、不盲從、不偷懶和不勉強。展現前所未有魔鬼身材的彭羚,認為目前身體的狀況比生寶寶前好,所以樂意展現好身材,隔三差五以性感造型亮相,彭羚也大方公開自己的瘦身秘方,並提醒所有想減肥的朋友不要因為瘦身過度而賠上健康,甚至患上厭食癥,那才得不償失。

  彭羚生完寶寶後體重接近60公斤,她認為自己應該好好的瘦身一下,就開始尋找比較有效的瘦身產品,聽朋友說韓國有減肥茶瘦身產品,看著朋友使用過後的效果不錯,於是也開始嘗試服用這種瘦身茶。就這麼半年持續下來,彭羚的體重達到瞭她理想的結果49.5公斤,身上的贅肉沒瞭,小肚也結實瞭,而且體形因為產後的生理特征更完美性感,整個人顯得飄逸婀娜。

  不過彭羚的瘦身效果可不完全是光喝這種瘦身茶,就輕輕松松地達到瘦身的目的,平日愛運動的她也是一直持續在做運動,她平常就愛遊泳、騎馬,不管是不是為瞭瘦身,她都不曾間斷,加上每天陪著她的愛犬跑跑步,自然而然就瘦下來瞭。所以她除瞭標準的身材之外,整個人的健康狀態也相當良好,她非常強調運動與產品雙管齊下的方式,而且提醒新女性們不要有一蹴而就的投機想法,瘦身本來就需要作長期的計劃,想立即瘦身的話,可能會影響到身體的健康,這也是一般想要減肥的人應該註意的。

  以上這些明星媽媽產後塑身寶典可都有是她們的養身秘訣喲!生活中的媽媽或準媽媽們給她們 學上一招,你也可以擁有魔鬼身材! 

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