月子食譜-桃仁粥

  月子食譜-桃仁粥

  ?配  料: 桃仁30克,粳米100克,紅糖少許,清水適量。

  ?特  色、祛淤止痛的功效。可用於防治婦女產後惡露不盡,淤陰腹痛等癥。

  ?操  作:

  1、將桃仁去皮,加水磨成漿;粳米淘洗幹凈。

  2、鍋置火上,放入清水、粳米、桃仁漿汁,用旺火煮沸後,改用小火煮約20分鐘,加入紅糖調味即成。

  特點,可口。

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