緩解妊娠紋七大食物

  妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或粉紅色的條紋。並不是所有的媽媽都會出現人妊娠紋,並且妊娠紋是可以通過飲食緩解的。

  1、西紅柿

  推薦菜譜

  原料2個,水適量

  做法,加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶,買現成的保鮮裝番茄汁也可以。

  營養小秘密:

  西紅柿具有保養皮膚功效,可以有效預防妊娠紋的功效。對抗妊娠紋火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化妨妊娠紋的超強戰鬥力,能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。

  愛心提示:

  西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成,所以準媽媽食用前應先吃點其它食物。

Comments are closed.