香草茶有助媽咪瘦身

  香草茶和清水從體內開始美麗的蛻變香草茶助媽咪成功瘦身

  TISANA減肥 Tisana源自印度語中一種香草的名稱。在意大利等地,以放松身心和消除為目的而飲用這種香草茶的女性有很多,在度假勝地往往聚集瞭很多Tisana店。 “特別是從聖誕節開始到新年結束的這段時間內,店門口幾乎總排著長長的隊伍。

  那裡面擠著很多因節日裡全傢人聚在一起,吃瞭過多油性食物而的女性,”Tisana連鎖店其中之一的“忘憂草”小店的店主羅沙笑著說道。意大利也是有“春節”的啊! 一般的泡制方法是5分鐘左右,等水沸騰。

  再選擇離火較遠的位置放置約10-015分鐘。接著使用過濾器過濾出茶葉,即可飲用。另外“肝臟的功能較弱時會阻礙身體的新陳代謝從而導致發胖。

  菊苣,桔梗,蘿卜等苦味的蔬菜可以起到強化肝臟運動的功效”。可以制作成蔬菜沙律或作為魚肉等主菜的添加物。

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