產後光滑腹部之恢復

  懷孕的媽咪除瞭欣喜有小Baby外,另一方面也開始擔心,懷孕前後會造成的一些身材、皮膚問題,如、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等,如何改善這樣癥狀,恢復懷孕前的曼妙身材?產後如何恢復美麗光滑腹部 女人懷孕除瞭喜悅之外,還會有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之後,身體發胖、身材走樣、皮膚變醜等問題。

  產後婦女常見腹部問題

  產後媽咪常見的一些腹部問題包括:

  1. 肥胖,為瞭滿足寶寶成長發育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩,就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10~12公斤,是正常的狀態;但有很多女性懷孕期沒做好飲食控制,生完後體重卻增加瞭15~20公斤,這樣很難瘦下來。

  2. 皮膚松弛,導致腹部肌群和皮膚過度擴張,真皮層被拉傷或斷裂,使得腹部松弛。產後會陰傷口沖洗法則 新媽媽產後恢復四大對策 新媽咪請不要忘記產後檢查

  3. 妊娠紋,妊娠紋是懷孕過程中做大的夢魘。雖然妊娠紋或生長紋發生的機轉仍不十分明確,一些可能的推測包括瞭與內分泌的失調、皮膚過速的擴張,以及肥大細胞的去顆粒化有關。

  較被接受的一種說法是,由於皮膚張力趕不及體積的張力,皮膚被撐開撕裂後,真皮膠原纖維再生而產生瞭萎縮性的疤痕。即皮膚表面形成紅色或青色線以及波狀妊娠紋。

  4. 膚色暗沉,會使色素變黑。 妊娠紋出現原因 妊娠紋形成的部位,以腹部為最多,因為腹圍在妊娠期間,膨脹的比率最大,其它較常見的地方,包括有乳房周圍、大腿內側及臀部,也有些產婦會在臀部、大髀、膝蓋後方出現妊娠紋。

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