授乳食譜:冰糖木瓜

  好孕食譜

  

  

  〖制作方法〗

  材料。

  做法:

  1.木瓜去皮去籽,切塊。

  2.放入水中煮開。

  3.放入適量冰糖化開即可。

  4.放涼後更好。

  〖營養分析〗

  木瓜含有大量的維生素A、C及纖維質,所以是孕婦潤膚、美顏、通便美容聖品。也可豐胸,還可以刺激乳腺分泌乳汁,增加母親授乳的分量。

  本文來源(阿土妹好孕日記)

  相關鏈接: 孕婦大量喝咖啡會造成死胎 準媽媽的飲食全攻略 孕期聰明進食原則

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *