月子食譜:鴿子湯

  月子食譜

  〖制作方法〗

  材料。

  做法:

  1.把鴿子洗凈,把蔥薑塞入肚中。

  2.涼水沒過鴿子。

  3.大火燒開,放入料酒,小火燉爛即可。

  〖營養分析〗

  鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、加快傷口愈合的功效。

  

  月子食譜

  本文來源(阿土妹好孕日記)

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