新手媽媽產後不可摸乳房

  最近健康研究表明,新手媽咪產後性生活不可摸,下面詳細談談具體原因。

  一、忌受強力擠壓

  這一點產後要特別註意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免

  用力擠壓乳房應註意兩點:

  1、睡姿要正確。產後女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個方向側臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。

  2、夫妻同房時,應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內部疾患。

  二、忌配戴乳罩不合適

  切忌配戴不合適的乳罩,或幹脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,應做到以下3點:

  1、配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。

  2、乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應是可少許松緊的松緊帶。

  3、乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。最重要的一點是胸罩要幹凈衛生。

  三、洗浴要得法

  忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織松弛,也會引起皮膚幹燥。

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