心理壓力大易致不孕

  不孕癥的病因是相當復雜的,既可能是器質性病變,也可能是功能性障礙,更可能是心理方面的原因。

  心理性障礙導致的不孕往往被忽略。專傢指出,其實,心理因素同樣是導致女性不孕的一個重要原因,更需要盡早治療並得到傢人的關心愛護。為瞭更準確地尋找針對性治療措施,這就需要我們讀懂女性的不孕心理。

  癥狀: 自卑低落、焦躁不安

  臨床研究中,專傢發現,夫妻之間的情緒變化和不孕不育癥有密切的關系。因精神因素所造成的女子不孕在臨床中占很大比例。約有15%不孕夫婦臨床中發現不瞭器質性病因,這無疑與精神心理因素有關。

  據統計,我國有超過8%的女性因為不孕癥而遭到傢庭和社會的雙重歧視,再加上來自生活和工作各方面的壓力,導致部分原本能夠自行生育的女性失去瞭做母親的機會。

  心理壓力過大的女性不孕患者,多數在生活中有自卑、失落、愧疚、精神緊張、焦躁多慮、社交減少、對生活缺乏興趣等表現,她們忌諱和他人交談生育方面的問題,這種現象在文化水平偏低的不孕癥患者中表現得更為突出。其中,高神經質、高精神質、性格內向的患者所表現的心理壓力尤其明顯,病程也較長。許多女性隨著婚齡的延長、年齡的增大,心理上的壓力就會更加沉重,在失去治愈信心的同時,“造人”的希望也越來越渺茫。

  病因 三大心理壓力致內分泌失常、排卵混亂

  1、來自父母的壓力

  在眾多壓力中,來自於父母的壓力是最大的。老年人年歲已高,抱孫心切,往往一味地催促子女生育,再加上親朋好友之間的勸說,以及一些愛管閑事的人的背後評說,使得夫妻雙方背負上瞭沉重的精神負擔。

  正值生育年齡的女性,如果長期處於極大的壓力下,將造成內分泌的紊亂和失調。使得卵巢排卵混亂甚至不排卵,月經也開始紊亂甚至無月經,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕。

  2、來自工作的壓力

  不少職業女性精神壓力很大,生活節奏太緊張,特別是在工作中遭受打擊時,容易產生抑鬱、失眠多夢等狀況,導致人體生物鐘 嚴重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制,使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響,致使內分泌系統失調,最終不能正常排卵,導致不孕。

  3、初期不孕治療失敗,壓力升級

  為瞭盡快能達到生育的目的,有些不孕的女性想盡辦法,四處奔波,甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解,往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒進一步加重,甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。

  奔忙於做試管嬰兒的女性,處於焦慮、憂鬱高壓狀態的占到60%-70%。對於這部分女性,當務之急就是要進行心理幹預。如果在治療女性不孕癥的同時,再配合上心理咨詢及治療,將對不孕癥起到輔助治療的作用。有些人的疾病原因可能是次要的,而心理因素才是主要的,一旦心理障礙排除,很快就能達到受孕的目的。

  預防 好心情才能造出好寶寶

  男女狀態最好時,生出的寶寶也是最好的。有生育計劃的夫妻,應該註意以下幾點:

  1、夫妻雙方要調整好感情。

  感情好的男女,男方給出的精子質量較高,而女方即使身體比較虛弱,也能夠懷上寶寶。

  2、自我調節。

  女性要調整好自己的求子 心態,不能把對孩子的渴望放得太大,更不要把生育當做一項工作任務,強加給自己多少時間內一定要生出小孩,或者一定要生個男孩或者女孩等“硬指標”,如此隻能加重自己的緊張和焦慮,影響受孕。

  3、掌握一定的健康孕育知識。

  特別是曾經受過創傷的女性,容易過早預期不良事件 ,如害怕孩子生產過程中的創傷、痛苦而排斥受孕。

  4、計劃生寶寶並不是“如臨大敵”。

  過分緊張地關註是否已經受孕,或者“全傢總動員”制定營養計劃表等舉措,可能把本不焦慮的當事人搞得相當焦慮。

  5、傢人的關心。

  對於結婚一段時間仍然沒有受孕,有思想負擔的女性,傢人在日常生活中要多關心她們,幫助她們調整心態、打破惡性心理循環,以積極的心態配合治療,以期達到盡早懷孕。

Comments are closed.