女性長期吃素影響生育

  育齡女性減肥的危害可真不少!夏天一到,身上那些多餘的肉肉總顯得那麼礙眼,尤其是穿上漂亮衣服的時候。於是,減肥也就成瞭女人們永遠熱衷的話題之一。在很多人的印象當中,胖是因為體內脂肪囤積過多,而這些脂肪則由日常生活中攝取的肉類轉換而成。所以,隻要少吃肉,甚至不吃肉,隻吃素就會有極好的減肥效果。

  在醫生看來,長期吃素對身體健康無益。尤其是對於女性來說,要是長時間吃素,會引起內分泌紊亂,嚴重的甚至出現閉經或卵巢早衰,從而導致不孕。

  吃素減肥減到閉經

  “純粹是因為吃素而不孕的患者,我沒有遇到過。但是,因為吃素減肥而出現月經紊亂,甚至閉經的年輕女性,我倒是常常碰到。這種狀況要是得不到改善,對受孕肯定會有很大的影響。”杭州市中醫院中婦科薑萍就曾接診過這麼一位女患者。她當時25歲,大學畢業後進瞭某事業單位上班。以前,她從來沒有為自己豐滿的身材而憂心過,但隨著婚期的臨近,她開始為自己體重超過老公而糾結。140斤,她想想這個數據就心煩。

  終於,為瞭做個漂亮新娘,她下定決定減肥,她選擇的方法,就是吃素。“一點肉都不碰,一天到晚隻吃蔬菜和水果。”薑醫生說,減肥的效果是很好,她第一個月就瘦瞭將近20斤,所以就很滿意地堅持瞭下去。然而,就在幾個月之後,她的經期開始紊亂,不是遲到就是早到,最後居然幹脆不來,她這才擔心起來,到醫院就診。

  “她就是典型的吃素吃出來的內分泌紊亂。因為減肥後體重的急劇下降,體內脂肪也在短時間內大量減少,這對女性子宮功能和卵巢功能都會有極大的損害。”薑醫生說,在長期吃素的情況下,卵巢一直處於營養不良的狀態,最終導致卵巢早衰。

  長期吃素會讓女性停止排卵

  關於吃素對女性生育功能的影響,除瞭臨床上的表現之外,德國慕尼黑馬斯保蘭學院曾經做過相關試驗研究。

  在試驗過程中,他們將參加的健康少女分成兩組,其中一組除瞭吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一組則吃正常食物。結果在6周之後,在吃素食的那組女性中,幾乎全組人的月經周期都比正常時間短,而且有78%的人停止排卵。但在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經周期沒有明顯變化。

  參與試驗的卡兒寶克教授分析認為,在兩組試驗者體重下降同等幅度、運動量一樣的條件下,吃素的女性會停止排卵,這跟她們吃的食物中蛋白質過少,從而導致激素分泌失常,月經周期紊亂有關。因此,專傢推論出,素食會導致女性生殖機能異常,甚至嚴重影響生殖能力。   

  專傢建議:育齡女性最好不要選擇吃素減肥,尤其是年紀已經爬過三十的女性,本身的生育能力已經在下降,千萬不要再用吃素的方法去人為地破壞自己的生育能力。

Comments are closed.