產婦菜譜–紅糖牡丹花粥的做法

  此粥有活血調經作用。可用於防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。

  原料:

  粳米100克,牡丹花20克,紅糖適量。

  

  

  產婦菜譜–紅糖牡丹花粥的做法

  制作:

  1、將牡丹花脫下花瓣,漂洗幹凈。

  2、將粳米淘洗幹凈,放入煮鍋內,用旺火煮沸後,轉用文火煮至粥成,加入牡丹花、紅糖,再稍煮一會兒,即可食用。

  特點:

  粥粘稠,甜,清香可口。

  

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