產婦菜譜–黃芪橘皮紅糖粥的做法

  橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。

  此粥有益氣攝血作用。用於防止產後氣虛不能攝血,癥狀為惡露色淡質稀,淋漓不斷,神疲乏力。

  

  產婦菜譜–黃芪橘皮紅糖粥的做法

  原料:

  黃芪30克,粳米100克,橘皮末3克,紅糖適量。

  制作:

  1、將黃芪洗凈,放入鍋內,加適量清水煎煮,去渣取汁。

  2、鍋置火上,放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入紅糖調勻,即可食用。

  特點:

  甜香,粘稠。

  

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