準媽媽註意:沖調奶粉的“水”很重要

  純凈水沖奶粉或影響營養吸收

  隨著近幾年水質污染問題日益嚴重,連日常飲用自來水都頻頻引起大傢的質疑。因為擔心寶寶的身體健康,越來越多的傢庭也正在采用桶裝的純凈水加熱給孩子沖調奶粉,認為這是最安全的。

  礦泉水沖奶粉影響幼兒消化功能

  有傢長會問:純凈水不含任何營養元素和礦物質所以不適宜沖調奶粉,那麼換成桶裝的礦泉水會不會有助礦物質和營養的吸收?礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且復雜,磷酸鹽、磷酸鈣過多,嬰兒腸胃消化功能還不健全,若長期用礦泉水沖調奶粉,會引起寶寶消化不良或便秘。

  經沸的自來水沖奶粉最合適

  專傢認為:人體從水中對鈣的吸收率可以達到90%以上,沖配方奶粉最好選用煮沸過的自來水。目前傢庭用自來水都經過瞭科學處理,質量符合標準。將自來水燒開後,放涼至40℃左右,滴在手腕內側,不燙不涼,最適合寶寶喝。

  溫馨提示:沖奶粉不可以直接用熱開水,這樣做不僅會使奶粉結塊從而堵住奶嘴,影響寶寶吸食,過熱的水還會會破壞奶粉中的免疫活性物質等營養物質,特別是令乳清蛋白凝結不易吸收。而長期放置、再度煮沸的自來水也不能用於沖奶粉。

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