產後食譜–黃酒蒸蝦的做法

  蝦含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸等,具有壯陽補腎、健脾胃、下乳汁等作用。  黃酒活血行經、通乳等作用。此菜具有溫補腎陽、養血通乳的功效。適於產後腎虛乏力、乳少、乳汁不通婦女食用。

  

  產後食譜–黃酒蒸蝦的做法

  原料:

  鮮蝦300克,黃酒60克,蔥、薑、味精、精鹽各適量。推薦閱讀  100分月子之坐月子方式   產後“肥婆”變苗條

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