產後食譜–豆腐酒釀湯

  此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食,既能增加乳汁的分泌,又能促進子宮恢復,有利於產後惡露的排除。

  

  

  產後食譜–豆腐酒釀湯

  原料:  豆腐250克,紅糖、酒釀50克。

  制作:

  1、將豆腐切成小骨牌塊。

  2、鍋置火上,加入適量清水煮沸,把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內,煮15-20分鐘即可食用。

  特點:

  湯甜、酒味香。

  推薦閱讀  100分月子之坐月子方式   產後“肥婆”變苗條

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *