產後月經不調可多吃絲瓜

  許多女性有月經不順的問題,月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上註意多吃絲瓜,對調理月經不順有幫助。

  

  產後月經不調可多吃絲瓜

  中國的草藥書籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡,使經絡通暢、氣血通順,月經自然也通順瞭。

  方法:

  1.用絲瓜絡1個,加水1碗煎服,常喝可調理月經不順。

  2.把絲瓜子烘幹,加水1碗煎服,水開後加入少量紅糖,沖黃酒溫服。早晚各1次,對調理月經不順有效。

  3.老絲瓜1個,燒幹後研成細末,每次服9克,鹽開水調服。可治療月經過多。

  絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴,同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!

  

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