準媽媽正確的哺乳姿勢 你學會瞭麼?

  第一,搖籃式抱法

  1 這個姿勢,媽媽坐臥在床上或椅子上時都適用。

  2 媽媽的手肘當作寶寶的頭枕,讓寶寶的頭部靠在手肘的凹陷處。

  3 讓寶寶一邊的手放在媽媽的身後,才不會壓到寶寶的手。

  4 寶寶另一邊的手,可靠在媽媽的身上。

  5 讓寶寶的肚子緊緊靠在媽媽胸部的位置。

  6 假使媽媽想要更省力,支撐寶寶頭部一側的下方,可以墊個大抱枕或靠在沙發或椅子的扶手上。

  第二,臥姿&躺姿的哺喂

  1 媽媽側躺在床上,媽媽的背部、頭部後面都可以墊幾個大抱枕,支撐媽媽的姿勢。

  2 媽媽同側的手可以撐住頭下,另外一手則扶住寶寶的頭部及背部。

  3 讓寶寶的頭部接近媽媽的乳房,調整自己身體,讓乳房盡量靠近寶寶。

  溫馨提示:將乳頭放入寶寶的口中,並用手扶助寶寶的頸部。

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