產後媽媽必須知道 新生兒的5大喂養技巧

  1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓?

  探原:胃排空時間隨食物種類不同各異,例如,水的排空時間為1~1.5小時,母乳2~3小時,牛奶3~4小時,並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收,所以母乳喂養的寶寶餓得快。

  這樣做:母乳喂養寶寶的喂奶間隔比奶粉喂養要短些。

  2、沖調配方奶為什麼不是越濃越好?

  探原:食物在腸道吸收後,大部分代謝廢物要經過腎臟排出體外,而嬰幼兒期腎臟的發育和功能尚不成熟,對營養物質代謝的調節能力有限。如果食物的滲透壓和腎臟溶質負荷太高,則會引起嘔吐、腹瀉、脫水等表現。

  這樣做:為寶寶沖調配方奶時,應嚴格按照說明沖調,不能為瞭增加營養而沖配太濃,因為濃度越大,水分就越少,奶的腎臟溶質負荷就越高,使腎臟負擔更重。另外,鮮牛奶因蛋白質和礦物質含量較高,會加重腎臟溶質負荷,一般2歲以內不要讓寶寶食用。

  3、新生寶寶為什麼吃不瞭多少就不吃瞭?

  探原:嬰幼兒的胃容量小,新生嬰兒為30~35 毫升,3個月時為100 毫升,1歲為250毫升,3歲增加到500~600毫升。

  這樣做:喂養寶寶時,每次喂的奶量和食物量不宜過多。判斷寶寶吃的量夠不夠的最好方法是看身高和體重的增長情況,是不是持續的增長,是否在正常范圍之內。

  4、新生寶寶為什麼愛溢奶?

  探原:嬰兒期食管壁肌肉及彈力纖維發育差,胃呈水平位,食管和胃交界處賁門括約肌發育亦不完善,吃奶後容易發生溢乳和嘔吐,尤其是吃奶過程中寶寶吞下較多空氣時。

  這樣做:為瞭避免溢乳和嘔吐,通常喂奶後可將寶寶豎抱起來,讓他趴在媽媽肩膀上,然後輕輕拍孩子的背部,使吞入的空氣排出。

  5、為什麼滿4個月後才能添加米粉?

  探原:嬰兒期一些消化酶分泌不足。剛出生時,胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌,可以滿足蛋白質消化的需要;而脂肪的消化吸收率稍低些,為80%~85%;負責消化谷物類食物的淀粉酶要到4~6個月後,才開始分泌。

  溫馨提示:米粉等谷物類含淀粉食物應在生後4~6個月時開始添加。

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