哺乳期的時候可以吃螃蟹麼?

  螃蟹含有優質的蛋白質和碘,在哺乳期吃一點是可以的。但螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤堿,容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康,一次最好不要貪吃太多,且吃後註意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。

  哺乳期飲食要非常註意,在哺乳期不能食辛辣,生冷,海鮮,油膩,含糖量和含鹽分高的食物也不可食用,另外,哺乳期媽媽食海鮮,很容易導致寶寶皮膚過敏,加重濕疹,還會誘發寶寶自身免疫系統疾患,建議哺乳期以清淡飲食為主,並可多喝些湯類。

  溫馨提示:以上就是關於哺乳期吃螃蟹好嗎的簡單介紹。由上可知,哺乳期可以吃螃蟹,但是螃蟹性寒,一定要根據自己的體質決定,要少吃,過敏體質的女性不能吃。小編建議,千萬不要因一時嘴饞而造成不必要的麻煩!

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