媽媽怎樣能夠保證自己的母乳充沛呢?

  母乳中所含豐富的免疫物質又能保持嬰兒免受各種病邪的侵襲,增強嬰兒抗病能力。再加上哺乳時母嬰間皮膚的頻繁接觸、感情的交流、母親的愛撫與照顧都有益於孩子的心理和社會適應性的健全。因此,越來越多的年輕父母都決意回歸自然,采用母乳來喂養自己的嬰兒。然而她們又存在著種種擔擾,如怕乳汁不夠嬰兒的需要,或者感到乳汁分泌似乎在日益減少,對是否能堅持4~6個月母乳喂養更是缺乏信心。如何解除這些方面的憂慮和促使乳汁分泌增多呢?

  首先我們應該瞭解,產後泌乳除瞭是因為胎盤娩出而去除瞭抑制因子這一因素外,最關鍵的一點在於母親乳頭受到嬰兒吸吮動作的刺激。嬰兒吸吮乳頭後產生的感覺沖動傳入下丘腦,再分別刺激垂體前、後葉,使泌乳素和催產素的合成和釋放增加,共同作用於乳房,使乳汁大量分泌和噴射。泌乳素主要促使乳汁的分泌,催產素(除瞭促進子宮收縮外)則促使乳汁的噴射(下奶)。由於嬰兒頻繁吸吮,乳汁分泌也不斷產生,不斷增多,完全能滿足嬰兒的需要。

  要使母親始終保持有充沛的乳汁,必須註意以下幾點:

  1、早接觸、早吸吮

  在孩子出生後的30分鐘內,當臍帶一斷,擦幹凈嬰兒身上的血跡後馬上讓孩子裸體叭在母親胸前(背部要覆蓋幹毛巾以防受寒),然後在助產士的幫助下讓孩子吸吮母親的乳頭。這樣的接觸最好能持續30分鐘以上。

  為什麼要這麼早而且還要持續一定的時間呢?

  溫馨提示:.因為新生兒在出生後20–50分鐘時正處於興奮期,他們的吸吮反射最為強烈,過後可能因疲勞而會較長時間地處於昏昏欲睡的狀態中,吸吮力也沒有出生時那麼強瞭,因此要抓住這一大好時機,讓孩子盡早地接觸母親,盡早地吸吮乳汁,這樣會給孩子留下一個很強的記憶,過一兩個小時再讓他吸吮時,他即能很好地進行吸吮(未經早吸吮的孩子往往要費很大力氣才能教會他如何正確進行吸吮)。

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