為母乳喂養做好準備

  1. 我要當媽媽瞭,我希望能夠用母乳喂養寶寶,但是我覺得現在很多新媽媽都奶水不好,這是什麼原因?在懷孕期間是否應該做些什麼,吃些什麼,才會奶水充足?這有遺傳因素嗎?

  首先恭喜你要做媽媽瞭,也感謝你對母乳喂養的信任和支持。的確,我們經常聽到一些新媽媽說“我沒能喂成奶,因為我的奶水不好”雲雲,其實這是一種錯覺。實際上那些“奶水不好”的媽媽們沒有得到正確的信息和指導,沒有采取有效的泌乳手段,導致母乳喂養過早拉下帷幕。

  從營養方面來講,不需要你額外吃些什麼;但是從心理方面來講,建議你多閱讀國際母乳會的資料,掌握母乳喂養的基本原則,做好思想準備。成功母乳喂養不僅需要健康的身體,更需要充分的信心和毅力。這也無關遺傳因素,隻要你按照正確的方法去努力,就一定能夠成功。

  乳汁分泌的首要原理是按需分泌,寶寶吃得越多,媽媽分泌的越旺盛,所以成功泌乳的首要原則就是讓寶寶頻繁吸吮。

  母乳喂養的基本原則之一是按需喂養,新生兒每天吃奶10~12次,新手媽媽要準備好。信心和堅持是成功的另外兩大重要因素。其他註意的方面包含:

  1、早早開始,孩子剛一出生,就抱到懷裡讓她吸吮你的乳頭。

  2、和寶寶同室相處,如果寶寶不頻繁地吸吮你的奶頭,還是無濟於事。媽媽和寶寶同室相處,保證孩子吸吮的隻是母乳,不是其他添加物。

  3、刻苦練習、頻繁吸吮。一開始母子要經過一番磨合才能達到默契自如。寶寶的吸吮刺激你體內分泌和,繼而敦促你乳房內的腺體生產母乳。頻繁的吸吮有助於乳汁的分泌。

  4、拒絕奶瓶,使孩子更想睡覺而不是吃媽媽的奶。吸吮母乳比較費勁,吸吮奶嘴卻會很容易地吃到東西。一旦寶寶適應瞭奶嘴的輕而易舉,就不再願意花費力氣吸吮媽媽的奶頭,並會發生乳頭錯覺。吸吮頻率的降低、吸吮時間的減少,都會導致乳汁分泌不順暢。在特殊情況下,如果必須喂添加物,讓寶寶先吸吮媽媽的奶頭,然後再用小勺或者針管喂糖水或奶粉。

  5、耐心等待、持之以恒3~7的時間。在供需關系達到默契之前,肯定會經歷一些困難與錯誤。不要著急氣餒,堅持就是勝利。

  6、保持冷靜、心情舒暢,即使你的身體生產瞭母乳,如果你不放松,乳汁不會流出來。最好在產前取得傢人對母乳喂養的理解和支持,在產後能夠按照自己的意願進行努力。盡量放松,保持心情愉快。

  奶頭被孩子咬破瞭怎麼辦?

  2. 寶寶6個半月瞭,開始長牙,我的奶頭被寶寶咬破,現在鉆心的疼,在給她喂奶時我的奶頭更是疼得要命,仔細看瞭一下,我的奶頭底下裂瞭一個縫。我用搽瞭兩三天不管用,請問專傢,有什麼辦法能使我的奶頭很快地好起來,減輕我喂奶時的痛苦!

  國際母乳會不推薦媽媽們使用含有抗生素的藥膏。治療乳頭傷口的原則是保持皮膚的濕度,防止。保持濕度的最佳手段是塗抹安全的含有羊毛脂的,避免含有凡士林(及其他石油副產品)和酒精的霜脂。穿全棉、幹燥的胸罩,不要使用乳頭護罩。你自己的乳汁也有治療作用,可以每次喂奶後擠一些乳汁塗抹在傷口上,自然風幹。

  另外需要采取手段制止孩子繼續咬乳頭。一般來說,孩子咬的時候已經終止瞭吃奶,所以需要你細心觀察,在她吃完奶、沒開始咬的時候撤走乳頭。孩子咬你的時候,不要過度反應,以免孩子受到驚嚇罷奶;也不要硬把乳頭拉出來,以免造成破裂。平靜地把她的頭摟向你的乳房,她的鼻子受堵,馬上會松口。吃奶前給她牙膠咬一咬,緩解一下她出牙的不適。

  我該給孩子減少喂奶量嗎?

  3. 我的寶寶剛過3個月,去體檢的時候,說他身高(65cm)和體重(7kg)都超常,3個月的孩子相當於6個月孩子的水平,讓我少喂些母乳,多喝些水。這樣做會不會導致孩子呢?

  根據我手頭的資料,你的寶寶身高體重都在正常范圍(55-67cm,4.5-8.5kg)之內,沒有到最高,所以也談不上超常。一些母乳喂養的嬰兒會比較胖,但是因為母乳中的脂肪和蛋白質的搭配對於人類寶寶來說是最理想的,所以母乳寶寶沒有過重過胖的擔憂。這些“嬰兒脂肪”會在寶寶學會走路之後隨著運動量的增加而逐漸降低。恭喜你喂出瞭一個健壯的寶寶,鼓勵你繼續堅持喂下去。

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