如何確定寶寶有無成功吸吮

  如何確定寶寶有無成功吸吮到母乳?

  寶寶吸吮母乳時,媽媽可以試著聽看看有無吞咽聲。因為寶寶若有成功吸吮到母乳,寶寶會發出吞咽的聲音,脖子也可以感受到有奶水吞入的感覺。吞咽聲的頻率大約是每秒1次,直到寶寶吃飽瞭,他自然就會將頭別開,不會再吸吮乳頭。

  【教你輕松哺喂母乳18】

  以手擠乳的方法

  1 以虎口輕握乳房 由內往外擠壓。將大拇指和四指分開,在距離乳頭2~3厘米處,以虎口輕輕握住乳房,並由內(靠近身體的地方)往外(乳頭)擠壓。

  2 擠壓的時候,手掌的位置不會移動,隻有手指會慢慢地由內往外按壓。擠乳時,為瞭讓每條乳腺都能暢通,媽媽甚至還可以360°的按壓乳房。

  3 需註意的是,擠乳時,不可以摩擦乳房的肌膚,以免乳房受傷破皮。

  4 平均每側乳房都要按摩3~5分鐘,直到乳汁流速變慢再換邊,每次擠乳約需20~30分鐘。

  將乳汁擠出的準備用物

  假使你是上班族媽媽,需要將乳汁事先擠出保存,那麼你需要準備以下器具:

  1 消毒過的奶瓶或無菌母奶袋。

  2 可采手擠奶或使用吸奶器(建議使用像寶寶吸奶型態的吸奶器)。

  3 小型冷藏箱或冷藏的簡易裝置

  4 扁型的奶嘴、較小的奶洞,因為比較類似吸母乳的方式,寶寶易接受,也比較不易造成乳頭混淆。

  常見困擾

  如何避免寶寶產生乳頭混淆的狀況?

  為瞭避免寶寶產生乳頭混淆的狀況,瓶喂的奶瓶用奶嘴的孔洞,最好要選則孔洞較小的(S)款式,目的是要讓寶寶吸吮奶嘴就像吸吮乳頭一般,得花點力氣才能成功吸吮到奶水。

  名詞解釋專區——乳頭混淆

  假使媽媽在哺喂母乳的期間,有穿插以奶瓶喂食,由於奶嘴和乳頭的孔徑、口感都不同,加上奶嘴洞的大小比奶嘴大,也比較好吸吮到奶水,因此寶寶若習慣被以奶瓶喂食,可能就會變得不會吸吮乳頭瞭。

  有鑒於此,市面上可找到仿制乳頭造型及孔徑的奶嘴,就是為瞭避免造成寶寶乳頭混淆而設計。

  Q 擠乳時發現有乳塊,怎麼辦?

  假使在擠乳時,發現乳房上已經有幾處硬硬的乳塊,就表示已經出現乳汁塞住的狀況瞭。這時候,媽媽可以用指腹放在乳塊上,並在定點上輕揉,將乳塊揉到有變軟的感覺,再試著擠出乳汁。在揉散乳塊的同時,媽媽還可以利用熱敷,來幫助乳塊迅速散開。但是有時候乳房或乳頭已經出現破皮或是因過度摩擦而泛紅,就要註意熱敷的時間及溫度,或也可以冷毛巾交替敷在泛紅的部位,先減輕媽媽的不適感,休息一下再繼續擠乳。

  Q 哺喂母乳前,需要做乳房護理嗎?

  事實上,乳房及乳頭在哺乳期間,肌膚都是相當敏感且脆弱,不能承受過度擦拭和消毒清潔。因此,媽媽若想擦拭身上的汗水或臟污,在喂奶前,可以用柔軟的棉佈稍微擦拭乳頭及乳房就可以瞭。但是假使媽媽有出現脹奶或有乳塊堆積時,在哺喂母乳之前,就一定得先熱敷加按摩來幫助乳汁排出。

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