母乳與輔食該如何搭配?

  決定開始給嬰兒添加輔食後,要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響瞭生長,早早開始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結果使嬰兒積食不化,連母乳都拒絕瞭,這樣反而會影響嬰兒的生長。

  一般添加輔食最好采用以下步驟:

  1、開始先給添稀釋的牛奶(鮮奶或奶粉),上午下午各添半奶瓶即可,或者隻在晚上入睡前添半奶瓶牛奶,其餘時間仍用母乳喂養。如半瓶吃不下,可適當減少。

  2、6個月後也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的摻牛奶米粉糊,或摻半個蛋黃的米粉糊,這樣可使嬰兒一整個晚上不再饑餓醒來,尿也會適當減少,有助於母子休息安睡。但初喂米粉糊時,要註意觀察嬰兒是否有吃糊後較長時間不思母乳現象,如是,可適當減少米粉糊的喂量或稠度,不要讓它影響瞭母乳的攝入。

  3、8個月後可在米粉糊中加少許菜汁、一個蛋黃,也可在兩次喂奶的中間給喂一些蘋果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等,尤其是當嬰兒吃瞭牛奶後有大便幹燥現象時,西瓜汁、香蕉、蘋果泥、菜汁都會有軟化大便的功效,也可補充新鮮維生素。

  4、10個月後可增加一次米粉糊喂養,並可在米粉糊中加入一些碎肉末、魚肉末、胡蘿卜泥等,也可適當喂小半碗面條。牛奶上午下午可各喂一奶瓶,此時的母乳營養已漸漸不足,可適當減少幾次母乳喂養(如上午下午各減一次),以後隨月齡的增加漸次減少母乳喂養次數,以讓嬰兒逐漸過渡到周歲後可完全攝食自然食物。

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