搞定厭奶寶寶的7個絕招

  第1招 不用強迫手段

  很多傢長都擔心寶寶喝太少會長不大,於是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實隻要寶寶身高、體重等發展狀況,都在可以接受的范圍內,並不需要強迫他喝奶,這個時期傢長應該思考,如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。

  第2招 改變喂食方式

  當寶寶出現厭奶的征兆,爸媽可以從改善喂食方式做起,采取較為隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到饑餓時,進食的狀況也會獲得改善。

  第3招 營造用餐環境

  進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他註意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃瞭。

  第4招 奶嘴洞大小要適當

  有時候寶寶喝奶少,可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。

  第5招 不要常換奶粉

  看到寶寶不愛喝奶,傢長可能直接想到?可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,並觀察一周排便狀況,若排便正常,表示適應良好,此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後,更換奶粉牌子的效果有限,如果試換瞭一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個方法瞭。

  第6招 適時添加輔食

  4個月大左右的寶寶,還是以母乳或配方奶為主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當寶寶感到厭倦,不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始,陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,從1小茶匙開始,再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3~5天,並觀察寶寶的狀況。

  如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形,建議先暫緩添加此種輔食,等過陣子再嘗試。若是有過敏的傢庭史,建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大,之後再添加輔食,而添加的輔食以低致過敏性為優先。

  第7招 輕松對待厭奶

  照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達給寶寶,當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時,他都能感受到,因而產生抗拒。隻要寶寶各方面都健康、正常,也沒有生病,傢長們就可以放寬心,用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期,不要和寶寶為瞭吃展開痛苦的拉距戰。

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