喂奶省力小秘笈

   

  一般喂奶秘笈

  (1)以半坐臥姿,將寶寶以45度角度抱著。

  (2)使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。

  (3)寶寶開始吸吮時,記得註意一定要讓奶嘴內充滿牛奶,以免吸入太多空氣。

  (4)開始喂奶,可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍,寶寶如果餓瞭,自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時,記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。

  (5)當寶寶吸吮的速度開始變慢,甚至不吸或有奶從嘴角流出,就必須先停止喂奶,進行拍嗝。傳統媽媽常矗立抱著寶寶,讓寶寶的頭枕在肩膀上,其實這是不好的做法。較好的方式為:將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前傾(此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上)然後用另一隻手拍嗝,如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。

  床上喂奶秘笈

  (1)先墊上枕頭,作為靠墊。

  (2)在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關喂奶用品。

  (3)將寶寶抱上床準備喂奶。如果是冬天,可在抱寶寶上床後,以棉被圈圍住寶寶,保持喂奶環境的溫暖。此外,喂奶時,媽媽應背靠枕頭,以減緩腰部的壓力。

  坐著喂奶秘笈

  (1)找一張有把手的椅子。

  (2)在椅子旁,備妥熱水、紙巾,奶粉等相關喂奶用品。

  (3)喂奶時,雙手手臂可以枕在椅子扶手上。

  (4)開始喂奶

  專傢的小建議

  奶瓶的選擇,要以無花紋、素色為宜。初生嬰兒的奶嘴,應選擇圓孔型,等添加輔食之後,才能更換成十字型。

  此外,傢中需備有8-9隻奶瓶,且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過程,分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至於煮沸消毒,又依奶瓶的材質而方法各異。如果是玻璃奶瓶,可在水煮沸前便置入鍋中(此時水的高度必須高過瓶身)待水煮沸後,再滾5-10分鐘左右即可。至於壓克力奶瓶,則必須等水煮沸後再置入,一樣煮5-10分鐘左右。

  消毒後的奶瓶,如在24小時內未使用,使用前就必須重新消毒。喂奶時機也必須特別留意,通常寶寶得4個小時喝一次奶,爸媽可彈性提早或延後半小時,且最好在喂奶前提早半小時準備。要特別註意的是,喂食時間最好在洗澡之後。

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