如何輕松喂孩子夜奶

  為瞭滿足孩子飲食方面的各種需要,你會發現喂孩子會占去你大量的時間。每次喂孩子至少需要30分鐘的時間,每24小時合計起來為3個多小時。夜裡給孩子喂奶是養孩子中最困難的事情,會使你過度疲勞和緊張。不僅僅是由於少睡瞭幾個小時的覺,關鍵是長期地打破瞭你自己的睡眠規律。所以無論是白天還是夜晚,你一定要得到足夠的休息,這就是說你的丈夫得幫你一把,替你做些傢務。

  養育孩子是夫妻雙方的事情,如果你花時間喂孩子,丈夫就應該為孩子做一些其他的事情。事實上,如果你決定用母乳喂養孩子,夜裡喂孩子也不能全都由你一個人包下來。如果孩子睡在另一個房間裡,在聽到孩子的哭聲時,你可以要求丈夫把孩子抱過來。在喂完孩子後或換完尿佈後,你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。                       常識                       ●在床上喂孩子,這樣做既舒服又暖和。                      ●如果過於疲勞,可以擠出一些奶水,放在消毒好的瓶子裡,安排丈夫夜裡喂奶。                      ●把換尿佈的設備放在臥室裡,這樣可以減少喂孩子和給孩子換尿佈的麻煩。                      ●夜裡起床容易引起著涼,所以準備一件毛衣或者睡衣,放在旁邊。                      ●在床邊放一個水杯,可以在給孩子喂奶時飲用。                      ●如果孩子睡在另一個房間,你擔心不到孩子的哭聲,可以買一個嬰兒報警器。                       減少夜裡喂奶的次數                       孩子不足5千克之前,一次睡眠不能超過5個小時,醒來馬上需要吃東西。但是,如果孩子超過瞭這個體重,你可以想辦法兩次喂奶的時間間隔延長到6個小時,這你便可以連續睡上6個小時的安穩覺,也不必起大早為孩子準備下一次牛奶瞭。你的孩子將形成自己的生活規律,但是一般來講,你應該把孩子最後一次吃奶的時間調整到你馬上要上床的時間為好。做事一定要具有靈活性,很有可能孩子就是想大早晨吃奶,你就是改不掉孩子的這個習慣,孩子總是早晨老早醒來,需要吃奶。如果遇到這種情況,你隻好晚上照常喂孩子,等著孩子自己放棄他早晨吃奶的習慣。 

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