夏季寶寶洗手的生活細節 媽媽要註意

  1、怎樣洗手才有效?

  為瞭達到真正有效驅除病原菌的目的,洗手要按一定的程序進行,下面是洗手六部曲:

  ●用溫水徹底打濕雙手;

  ●在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液;

  ●兩手掌相對搓揉數秒鐘,產生豐富的泡沫,然後徹底搓洗雙手至少10-15秒鐘;

  ●特別註意手背、手指間、指甲縫等部位,也別忘瞭手腕部;

  ●在流動的水下沖洗雙手,直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗幹凈;

  ●用紙巾或毛巾擦幹雙手,或者用熱風機吹幹雙手。

  2、用肥皂還是洗手液?

  洗手是用肥皂好還是洗手液好?是否標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其實在傢裡,隻要按步驟充分洗凈雙手,肥皂還是洗手液,抗不抗菌都沒有太大的區別。然而在公共場所,洗手液比固體肥皂相對更合適,因為洗手液是每次按壓後取得一定的量,較少有被污染的問題,而固體肥皂則因放置和被人們反復接觸,容易被各種病原菌污染。如果與感染源接觸過(如護理病人後),可以用含酒精的消毒洗手液,進一步消毒和清洗。

  3、怎樣才算洗幹凈瞭?

  很多時候人們洗手隻是蜻蜓點水,沾點水,塗上肥皂,馬上就沖掉,整個過程3-5秒鐘就完事,甚至用手在水裡蘸一下就算洗過瞭,這樣洗手很不到位。要把手洗幹凈,除瞭要將肉眼可見的污漬洗掉外,每次洗手需要雙手塗滿肥皂反復搓揉10秒鐘以上,然後再用流動水沖洗幹凈。如果懷疑接觸瞭感染源,還需要反復按照以上步驟徹底清洗。

  4、在流動的水下洗手和在盆裡洗手效果一樣嗎?

  在將肥皂和洗手液沖洗幹凈時,應該采用將雙手下垂,讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗,這樣就不會讓臟水再次污染手腕和前臂。用臉盆盛水洗手,祛除病原菌的效果將大打折扣,如果幾個人在同一盆水中洗手,不僅起不到除菌的效果,甚至還可能帶來交叉感染,染上更多的病原菌。

  5、洗完手後怎樣關水龍頭?

  在打開水龍頭的時候,手上的臟東西已部分轉移到水龍頭開關上,洗完手如果直接用手關水,會造成再次污染。因此,在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭;如果必須用手關,可以在洗完手後用幹凈的紙巾包裹在開關上關水,或者在洗手的同時用肥皂和水洗凈水龍頭開關。

  6、擦幹雙手是必須的嗎?

  擦幹雙手不是可有可無,而是一個重要的步驟。如果不徹底擦幹雙手,病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖,使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾,雙手也會再次被病原菌污染,前功盡棄。因此,在洗完手後一定要用幹凈的毛巾或紙巾擦幹雙手,包括指縫等處,也可以用熱風機吹幹。實在沒有條件時,可以將雙手自然晾幹。在傢裡,每個人都應該有自己的擦手毛巾,並經常清洗。

  母嬰頻道專傢提醒:手接觸外界環境的機會最多,也最容易沾上各種病原菌,尤其是手閑不住的孩子,哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就會趁機進入寶寶體內,引起各種疾病。而經常正確地洗凈雙手,可以顯著減少手上所帶的各種病原菌,有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。所以,洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施,是預防疾病的第一道防線。

  

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