夏季蚊子多 準媽媽應該怎樣給寶寶防蚊

  由於上午10點到下午3點這段時間是紫外線最強烈的時段,為瞭防止寶貝曬傷,媽媽們最好盡量避免寶貝在這段時間出門。如果必須出門,一定要做好防曬措施。即使用瞭防曬產品,在氣溫高、光照強時,也最多在戶外呆一個小時,並及時給寶貝補充水分。-寶寶防曬高招分享

  Q1:為避免曬傷,夏天外出的最佳時間是在什麼時候?

  A:避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈,寶貝的皮膚尚未發育完,非常薄,約為成人皮膚的1/3,耐受能力差。另外,寶貝皮膚黑色素生成較少,色素層較薄,容易被紫外線灼傷。所以在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。

  Q2:為防止寶寶曬傷,外出時寶寶該如何穿戴?

  A:夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗,所以適合選擇棉、麻、紗佈等質地的服裝,它們吸汗、透氣性好,而且輕薄舒適便於寶貝活動。另外,以穿著長款為宜,長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚,有效防止皮膚被曬傷。

  Q3:身體要防曬,寶寶的眼睛也需防曬嗎?

  A:由於寶貝的眼睛更容易受到紫外線的侵害,如不註意防曬,很有可能會埋下隱患。所以夏天除瞭給寶貝的皮膚防曬外,眼睛同樣要保護起來。媽媽們除瞭要告訴寶貝不能直視太陽外;出門時還可以選擇給寶貝戴寬邊帽、遮陽傘,或戴合適的太陽鏡進行防曬。

  Q4:晴天要防曬,陰天也要防曬嗎?

  A:紫外線中的UV-A並不會因為陰天而變弱,它能穿透雲層,也能透過厚約5公分的玻璃窗,所以,如果長時間外出或者待在室內有光照的地方,做好防曬是絕對必要的。

  Q5:夏天吃什麼食物有助於寶寶防曬?

  溫馨提示:在果蔬中,胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜等,都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力,具有防曬效果。不過,番茄熟吃比生吃效果更好,其中β胡蘿卜素能有效阻擋紫外線。

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