寶寶斷奶後如何全面提升寶寶免疫力

  斷奶期全面提高寶寶免疫力

  ·選擇好的斷奶食品:其特點為含有豐富的蛋白質和熱能,營養價值高;強化瞭一定量的寶寶所需的礦物質和維生素等;寶寶易於接受並愛吃。斷奶食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等,口味應清淡適中,不添加鹽、糖。常用的有:稀粥、面包粥、蛋黃和菜泥,菜泥的品種可經常更換,可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥,逐步添加肉泥。

  ·創造良好的進食環境:對10 ̄12個月的寶寶開始訓練獨立吃飯的能力,給他創造一個整潔、安靜、愉快的吃飯環境和氣氛。這時寶寶的神經系統發育還不完善,吃飯時易受幹擾,大人不要過多地幹涉他,也不要打攪他,讓寶寶集中精力把飯吃完吃好。

  ·預防接種要及時:為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而采取的積極措施,如2個月內接種卡介苗;2-6個月口服脊髓灰質炎及白百破疫苗 ;6-12個月接種乙型腦炎疫苗(每年一次)、麻疹減毒活疫苗、乙肝疫苗等;1歲接種流行性腦膜炎菌苗(每年一次)、卡介苗(復種)。爸媽一定要及時為寶寶接種疫苗。寶寶在打防疫針前,父母要給他們洗一次澡,換上幹凈的衣服,要向醫生說清寶寶的健康情況,如有無發燒,有無發風疹塊,是否有較劇烈的咳嗽,有什麼慢性病等,以便醫生判斷有無接種的禁忌癥。

  ·體育活動不能少:寶寶正處於生長發育的旺盛時期,適當的體育活動能增強全身的生理功能,促進寶寶生長發育,提高機體對各種疾病的抵抗能力。1歲的寶寶有獨立行走的能力,活動范圍增大,此時父母可帶寶寶進行戶外活動,多進行走、爬行取物、撿皮球、拉小鴨車走、推車前進等運動。活動時間可從15分鐘逐漸增加到60分鐘左右。

  斷奶實際上就是改變寶寶的飲食習慣。

  有些寶寶會在一段時間裡因為不適應而挨餓,從而降低瞭他的免疫力。

  母乳中有大量的抗體能夠增加寶寶的抗病能力,斷奶後,寶寶不僅得不到大量的抗體,如果方式方法不恰當,還會引起寶寶拒食和情緒不良,導致機體免疫力進一步下降。母乳裡是有一些媽媽的免疫因子在裡面的,突然斷奶,會造成細菌或病毒的乘虛而入。斷奶若在夏季,由於天氣炎熱,此時寶寶容易腹瀉、感冒、中暑。冬季則是呼吸道傳染病發生和流行的高峰期,極易使寶寶發生傷風感冒、急性咽喉炎,甚至肺炎等。寶寶得病後,食欲更加受到影響,如此反復造成惡性循環,嚴重影響生長發育。

  寶寶斷奶最好在1歲左右,這是因為隨著他的生長,食量逐漸增大,胃腸道內的消化酶也逐漸增多,消化能力越來越強,對食物和營養也有瞭新的要求。此外,如果吃母乳過久,寶寶可能會因依戀母乳而不願吃其他食物,這勢必造成營養不良,影響寶寶的生長發育。

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