新媽註意: 寶寶睡覺時不宜裹的太緊

  ●避免寶寶過熱

  寶寶睡覺不要包得太緊,蓋得太厚。如果寶寶睡覺出汗、頭發潮濕、長痱子、呼吸急促、睡不安穩、發燒等,都是發生過熱的信號。應及時想辦法降溫,防意外發生。

  ●孕期保健

  孕婦需要註意孕期保健和營養,千萬不要抽煙或服用不合規定的藥物。孕婦應均衡營養,防止維生素及微量元素缺乏而影響胎兒發育,導致早產或低體重兒出生。

  ●母乳喂養

  盡管還沒有確切證據表明母乳喂養本身能降低寶寶發生猝死的風險。但母乳喂養確實有助於降低呼吸和腸胃感染的概率,而這些疾病常和嬰兒猝死同時發生。

  ●養成仰臥睡覺習慣美國發起“仰臥睡覺”運動以來,嬰兒猝死綜合征的發生率已經下降瞭40%。

  大部分人並不知道側臥睡也不安全。事實上,你的寶寶側臥睡發生猝死的幾率是仰臥睡的兩倍。這是因為寶寶側臥睡,他會很容易翻身變成趴著睡。所以,在他不能自己翻身之前,就要讓他養成仰臥睡覺習慣。

  溫馨提示:美國兒科研究表明,跟寶寶睡一張床會增加嬰兒猝死發生的風險。分床睡可防止床鋪被褥混亂或過軟或過熱;防止父母翻身時可能壓到寶寶。

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