寶寶陰虛應該多吃一些什麼食物呢?

  “陰虛”寶寶食譜

  百合枸杞豬肉粥:

  陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。

  這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒,建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。

  材料:取百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

  久久健康網溫馨提示:先將米煮成粥,然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

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