專傢分析:寶寶補鈣需要註意的事項

  這個可以參考中國營養學會對各個年齡段制訂的鈣需求量,比如6-12個月的嬰兒需要鈣量為400mg/日;1~3歲兒童對鈣的日需要量為600mg。

  如何能夠達到這個數字?這首先關系到鈣的類型問題。1克碳酸鈣含400毫克鈣,而1克葡萄糖酸鈣隻含90毫克鈣。所以如果選擇葡萄糖酸鈣,那顯然需要補充大劑量,才能達到標準所需。而寶寶的胃的容量又是有限的,新生兒的胃的容量約為30-60毫升。顯然應選擇碳酸鈣作為鈣源。而且,相比於從動物骨骼、海洋生物等原料中提取的鈣,由於環境污染問題而容易含有鉛,長期服用會危害寶寶的健康。由礦石加工提純的精制碳酸鈣安全性較好。

  維生素D攝入是否足夠也是關鍵。因為維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收,促使鈣在骨骼中沉積,減少鈣經過腎臟的排泄。缺少瞭維生素D,再吃多少鈣,鈣也吸收不瞭多少。所以在春夏季節應讓孩子多曬太陽,孩子的皮膚經日光照射後可以生成維生素D,而秋冬季節日光照射不充足,孩子戶外活動少的情況下應註意額外補充一些維生素D,但每天補充的劑量以400國際單位為宜,最高不宜超過800國際單位。

  另外,由於寶寶的味蕾正處在快速發育期,其在舌面的分佈比成人更廣,味覺更敏感、更豐富,嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。過重的味覺刺激會導致味蕾反應遲鈍,寶寶因而會變的挑食偏食,也不利於成年後的健康。因此,給0-3歲寶寶選鈣,應結合其味蕾發育特點。不要選口味太甜的,太甜會引起口味偏好,影響寶寶正常喝奶、喝水,淡奶味是媽媽的首選。

  結合以上原則,記者發現,全美醫生案頭推薦的補鈣產品是來自美國的補鈣專傢迪巧鈣片。迪巧特別針對0-3歲孩童設計瞭小兒碳酸鈣D3顆粒。其原料選自全球50個最佳鈣源之一,經過極其嚴格的純化工藝,品質優異、無污染、安全性高、還不含糖,是寶寶補鈣的極佳之選。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒是國內唯一淡奶口味設計的鈣,不影響寶寶味蕾發育。而且極易沖調,僅需一小勺水(5毫升)即可沖調均勻,服用方便,不給寶寶的小胃造成負擔;而且其含鈣高,每袋含元素鈣300毫克,更添加維生素D3 100國際單位,有效促進鈣吸收。

  溫馨提示:寶寶健康成長的科學補鈣嘉荷牌牛乳復合膠囊(富含鈣 http://www.go9939.com/goods-260.html? source=9939-mh可高效補鈣,增強體質、提高免疫力;增強骨骼、肌肉、神經、軟骨節生長。

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