專傢細談:如何讓快速提高寶寶免疫力

  問題一:嬰幼兒免疫力低下的癥狀是什麼?

  免疫力低下最直接的表現就是容易生病。反復發作的呼吸道感染,如上感、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎。消化道感染:如腹瀉

  問題二:免疫力低下對孩子的健康造成哪些影響?

  免疫力低下的兒童易於被病原體感染,如細菌、病毒、真菌等感染,並且每次生病都要很長時間才能恢復。長此以往會導致小兒生長發育障礙,還易患更嚴重、更難治的疾病。

  問題三:提高孩子免疫力的方法有哪些?

  對寶寶而言,建設自身強大的免疫力尤為重要。為此,許多父母都想法幫助寶寶補充各類營養素和營養沖劑,想以此達到提升寶寶免疫力的功效。但是,采用這種以外力幫助的方式,效果並不太理想,仍然有許多寶寶因感冒、發燒去醫院治療。為瞭幫助寶寶獲得良好的免疫力,推薦如下方法供年輕的父母們參考:

  母乳喂養

  母乳中含有增強免疫力的維生素A、維生素C和維生素E,還有礦物質和鎂。母乳喂養可以保護寶寶的消化系統、呼吸系統和耳部不受感染,這種保護甚至可以延續到母乳喂養結束後多年。

  增加營養、均衡飲食,提升防禦功能

  食物中特定的營養物質對建設寶寶的免疫系統起著關鍵作用。選擇什麼樣的食物取決於寶寶所處的階段。母乳期時,母乳是最好的營養食品;輔食階段,母乳和輔食就是並行的最佳食品;在一歲之後,嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。需要提醒媽媽的是,攝入足夠的水分也有助於增強寶寶的免疫力。孩子偏食,營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣,少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品

  運動和鍛煉

  運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑,無論是哪個年齡段的寶寶,不論在什麼季節,都應該鼓勵孩子多參加運動,增強體質。另外,鍛煉身體可以加快寶寶的體內循環,增強寶寶的胃口,並有助於寶寶休息。淋巴擁有很多抗感染細胞,而運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環。戶外活動對寶寶的免疫力的提高益處很多。

  保證充足的睡眠時間

  充足睡眠可以使身體迅速恢復,尤其是在寶寶疲勞和疾病前後。

  註射疫苗

  疫苗使寶寶的體內產生抗體,這些抗體可以對抗特定的傳染病毒,或使它們的危險性降低至最小。因此,媽媽們一定要按照醫生的囑咐,按時帶寶寶到醫院或保健所註射各種疫苗。要提醒媽媽的是,你應當為寶寶保留每次疫苗註射的記錄,以備寶寶進入幼兒園後,把記錄交由幼兒園保健醫生管理,作為寶寶在幼兒園期間進行統一疫苗註射時的備註。

  養成良好的衛生習慣 飯前、便後、遊戲後,尤其接觸寵物後,一定要用肥皂洗手。

  二手煙的危害 傢裡的成人傢庭成員不要在室內吸煙,

  良好傢庭氛圍- 激發免疫活力

  良好的情緒可激發免疫系統的活力,從而起到充分地保護機體的作用。父母為寶寶創建一個和睦的傢庭氛圍,可以幫助寶寶免疫力保持良好狀態。

  不要隨意使用抗生素- 讓免疫系統得到鍛煉

  當感染不是很嚴重時,盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時,已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而保護身體安全。

  溫馨提示:如何盡快幫助寶寶完善免疫能力呢? 奧納咀嚼維生素C http://www.go9939.com/goods-243.htm ? source=9939-mh 它能有效幫助寶寶強化毛細血管的細胞壁,並幫助形成膠原蛋白。有助於減輕感冒癥狀和縮短感冒病程,預防病毒或細胞所引起的感染病,預防壞血病。

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