媽媽要怎樣讓寶寶學會自我鼓勵呢?

  現在的孩子一遇到問題就會退縮,就不會深入地去鉆研,而是急於向周邊的人求助,這就是對自己很不自信的表現,那麼當遇到問題時該怎麼辦呢?應該要讓孩子自己學會激勵自己,一定要相信自己的潛力是無限的。自己一定能成功的。

  怎樣才能讓孩子掌握自我激勵的方法呢?傢長可以從以下幾個方面進行引導。

  1、激勵與提高孩子上進心

  每個孩子身上都有長處和短處,都是優點與缺點並存。做為傢長要細心的觀察孩子的一言一行,要找出孩子身上的閃光點,加以肯定讓孩子感覺到,使其產生自我良好的感覺,這樣自我激勵才會產生。孩子才會有前進的動力。為孩子提供一個寬松的環境,針對具體的事情,讓孩子去嘗試,有做的意願,當孩子有一點點進步時,就要不斷的給其鼓勁,使孩子突破自己的不足。

  當孩子因自己的短處遭到打擊時,父母要及時調整孩子的心態,讓孩子全面看待自己,認識到自己的過人之處,這樣孩子才能夠從打擊中快速恢復,不沉浸於負面的評價中,這有助於孩子自我激勵的形成。

  2、引導孩子制定目標

  要讓孩子明白光說不練是不會成功的。因此要制定一個明確的目標,並付諸於行動才會成功的。比如,孩子英語發音有問題,就可讓他為自己設置一個目標——把每個音標都讀準。

  孩子能自覺地為讀準每個音標而努力是他邁出自我激勵的第一步。不過,制定這個目標,要註意目標的可執行性。如果孩子制定一個不切實際的目標,目標不但會落空,這就會導致孩子的積極性和自信心被挫傷。

  如讓一個不及格的小孩考90分以上。顯然是不切實際的,即使他再努力也不一定能馬上達到目標,久而久之,他就可能自暴自棄。

  所以,在制定目標時,應從孩子的實際出發,不可過大過高,最好先制定那些容易達到的目標,然後再逐漸增加目標的難度。

  3、強化孩子的自我激勵意識

  自我激勵的目的不依賴外部賞識,讓孩子對自己進行肯定、鼓勵和表揚,這就要求爸爸對孩子進行潛移默化的激勵意識。在對孩子進行表揚時,可有意識地將主語“我”改成“你”,如,“你又有瞭進步,我為你感到驕傲”可改為“你為今天的進步一定付出瞭很多的努力,你會為自己感到驕傲的”。

  久而久之,孩子就會內心承認自己,並且領悟到努力後獲得的成功,就是對自己最好的獎勵。

  4、孩子對目標產生動力

  孩子的每一個目標都要規定一個固定的時間,並要求孩子在規定的時間之前達到目標。有瞭時間約束,孩子的行動才會有緊迫感。

  光有目標沒有努力,目標隻能成為“空頭支票”。自我激勵是讓孩子確定目標後,產生向目標靠近的動力。孩子的自我約束能力很差,可能剛剛確定目標的時候鬥志昂揚,沒過三分鐘,熱情就不在瞭。

  傢長在教孩子自我激勵時,一定要讓他有緊迫感。不妨建議孩子每天大聲朗讀自己的目標計劃,在朗讀的過程中,無形加強瞭他對目標的認知。光有認知還是不行,還有讓他知道世上沒有不勞而獲的事情,付出和回報是成正比的,有多少付出才會有多少回報。

  如,孩子想組裝一個模型,你需要告訴他,成型之前的模型是什麼樣子的,經過什麼樣的努力,才能達到現在的樣子。最後,還要對孩子的目標給予適時的時間限制。如果沒有時間限制,孩子會覺得這個目標太過遙遠,從而自我放松。

  溫馨提示:當然,人的一生不可能一帆風順,父母幫助孩子的最好辦法,就是讓孩子學會自我激勵,給自己喝彩。積極的心理暗示,為孩子提供瞭充沛的原動力,使他可以沖破重重障礙,成為一個自強不息的人生鬥士。教會孩子自我激勵是一個長期、細致的過程,需要爸爸堅持不懈的努力。

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