寶寶在什麼時候是最需要補鈣的呢?

  雖說從小到老都不可缺鈣,但是嬰幼兒時期缺鈣對健康的影響最大,也是最長遠的。其一:嬰幼兒對鈣的需要更為急迫。嬰幼兒體內的鈣,每隔1~2年要全部更新一次,而成人體內的鈣更新一次需10~12年。其二:嬰幼兒時期缺鈣,對身高的影響很大。假設一個成年人的身高為165厘米,除去50厘米是在媽媽子宮內成長的,後天共長高115厘米。這115厘米中的1/3(36.6厘米)是在2歲以前生長的。其三:從牙齒的發育來看,2歲半時,20顆乳牙就出齊瞭,恒牙的牙胚也埋伏在下面開始鈣化。缺鈣,乳牙,恒牙的牙釉質發育不良,易發生齲齒。從小沒有健康的牙齒,何來健康的體質。所以,補鈣一生之計在嬰幼兒時期。

  嬰幼兒的身體缺鈣時,首先表現在顱骨軟,囟門大,壓頭顱骨有乒乓球感。以後,胸部骨骼外形異常,如胸骨突起像雞胸,兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟,站立負重造成“O”形腿或“x”腿。除骨骼變化外,很多小寶寶會有夜間出汗多,枕部禿發形成枕禿,睡眠不安穩和容易發驚等表現。這些癥狀被稱為維生素D缺乏性佝僂病。

  這種病顧名思義就是維生素D攝取不足引起的。維生素D有促進鈣和磷的吸收,使骨質變硬的作用。所以,寶寶缺鈣,很多時候是維生素D不足引起的。要給寶寶補鈣,首先就要補充VD。

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