專傢分析導致寶寶免疫能力下降的原因

  1、寶寶吃得過多

  我們的父母總是在擔心自己的寶寶是不是能吃飽,總喜歡給寶寶多吃,認為寶寶吃的越多就越好,但實際上可是吃得過多的話是很愛生病的,尤其是晚上,未消化的食物會產生內熱,導致胃腸功能的失調,從而致使抵抗力下降。

  父母可通過觀察寶寶表現來得出寶寶是否吃得過多,如寶寶在睡眠中不停翻身,有時還會咬;近些時候明顯地食欲不振;常說自己肚子脹、疼;此外細心的媽媽還可以發現寶寶的鼻梁兩側發青,舌苔白且厚,嚴重的甚至還可以能聞到寶寶呼出的口氣中帶有酸腐味,這些都表示寶寶吃的過多,已經造成寶寶消化負擔瞭;

  2、寶寶睡眠過少

  在我們人體中有一種名為胞壁酸的物質,有人也稱其為睡眠物質,因為它既有催眠的作用,也可增強人體免疫力,尤其是當人發燒患病時,多睡覺會促使體內胞壁酸分泌增多,從而增強人體免疫機能,因而讓病人多休息還是有一定道理的;

  3、寶寶運動過少

  在春夏之季,雨水開始增多,再加上近些年來大傢都住在高樓大廈,更是懶得下樓,因此很多寶寶都嚴重缺乏鍛煉,而運動量過少,不僅導致寶寶動作協調能力下降,抵抗力也有明顯的降低,經常生病;

  4、寶寶穿得過多

  有些父母擔心寶寶生病,常常會給寶寶穿一堆衣服,認為這樣可以減少生病幾率,其實這樣反而更易使寶寶生病,因為我們的寶寶們正處在快速生長期,屬於陽性體質,火力大,尤其是男孩子們,穿得過多隻會導致體內生熱,也就是上火,繼而引發感冒,再說穿得過多時運動後出汗多,毛孔開放,毛細血管擴張,如果再遇冷,更易外感風寒;

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