夏季寶寶缺鈣 應該如何科學補充呢?

  天氣炎熱,寶寶體內的消化液分泌減少,食欲普遍降低,吃入的維生素D和鈣元素減少。加上夏天高溫炎熱,寶寶的代謝又較高,出汗多,致使鈣元素隨汗液大量流失。而上述三方面的因素加在一起,造成維生素D和鈣元素“進少出多”,體內的儲備下降而出現“虧損”,佝僂病不期而至也就順理成章瞭。自然,及時補鈣也就成為瞭夏令兒童保健中的一項重要舉措。

  第一,寶寶每天應補多少鈣?

  99%的鈣存在於人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。有的父母隻知道給孩子補鈣,但不知道應該補多少鈣。補鈣劑量不足不僅不利於孩子的健康成長,還會讓孩子錯過瞭補鈣的最佳時期,無法為骨骼“儲備”更多的鈣。為瞭科學合理地給兒童補鈣,我們首先要瞭解孩子每天鈣的供給量是多少,以便在日常生活中對寶寶補鈣給予關註。

  第二,如何促進寶寶鈣吸收?

  眾所周知,維生素AD可以促進寶寶鈣吸收,是預防寶寶佝僂病的“良藥”。如果寶寶缺少瞭維生素D,就會導致鈣吸收障礙,極易出現生長遲滯、佝僂病、牙齒發育不全等癥狀,甚至影響到大腦智力發展及將來一生的健康。

  研究證明,維生素D能誘導人和動物的腸黏膜產生一種專一的鈣結合蛋白(CaBP),增加腸粘膜對鈣離子的通透性,促進鈣在腸內的吸收。如果寶寶體內缺乏維生素D,即使補再多的鈣也一樣“缺鈣”。因此在嬰幼兒補鈣上,專傢們普遍認為,先給寶寶補充維生素D,在此基礎上考慮是否需要補充鈣制劑。

  通常來講,當孩子3歲後,如果發育正常就可以停止補充瞭。因為3歲後寶寶的生長速度減慢,且他們的室外活動增加,曬太陽多瞭,體內自行合成維生素D也多瞭,就能基本滿足促進鈣吸收的功能。

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