如何讓給寶寶真確添加輔食 你準備好瞭麼?

  寶寶何時開始輔食?

  四個月前寶寶是不需要奶以外的其他食物的。但是有很多爸媽都不知道這一點,他們會常常急於給寶寶添加各種新鮮口味的食物。殊不知,剛離開母體的寶寶,消化器官仍很嬌嫩,消化腺也不發達,分泌功能較差,許多消化酶尚未形成……過早添加奶以外的食物會增加寶寶消化功能的負擔。消化不瞭的輔食不是滯留在腹中“發酵”,造成腹脹、便秘、厭食,就是會增加腸蠕動,使大便量和次數增加,最後導致腹瀉。

  通常來說,四個月是添加輔食的時機。這時寶寶的消化器官已逐漸健全,味覺器官也發育瞭,已具備添加輔食的條件。另外,此時寶寶從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生,此時若不及時添加輔食,母乳所含熱能、蛋白質和其他營養素已不能滿足寶寶生長發育所需,僅以鐵元素為例,即便半歲時每日母乳量達1000毫升,也隻能提供鐵供給量的1/8。這樣的寶寶不僅生長發育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而生病。

  當然,四個月不是一個機械的、固定不變的輔食添加指標。很多爸媽就會問:“那麼,什麼時候才是最佳的添加輔食的時機呢?”其實,當寶寶身體需要輔食的時候,是會出現一些征兆的,這是需要爸媽細心觀察的。一般來說,會有如下表現:

  1、寶寶體重不再增加,吃完奶後還意猶未盡;

  2、連續幾天哭鬧,卻發現他既沒有病,也沒有長牙的現象;

  3、當其他人吃飯時,他對飯桌上的飯菜十分感興趣;

  4、能自己坐穩,挺舌反射消失,這樣的話,添加輔食時寶寶不至於將食物推出口外;

  5、自己會抓食物,並能放入口中。

  溫馨提示:媽媽們在寶寶四個月前後要睜大眼睛,去發現這些征兆。從為寶寶準備第一頓美食做起,做個細心觀察的爸媽,做個未雨綢繆的爸媽,才是好爸媽。

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