酷夏來臨 準媽媽要怎樣守護自己寶寶的健康

  夏季預防要做到以下幾點:

  1、要保持食物的清潔-選購食品要註意新鮮程度,不買變質的食品;各種食物必需洗凈後加熱煮熟;煮好的食品要現燒現吃;剩菜等必須加熱後,冷卻放入冰箱內保存,食用時需再燒1次,以殺滅殘存的病原菌;放置食物的地方要防芲蠅、蟑螂的叮咬;生熟食品宜分開保存,以免污染熟食;生吃瓜果用肥皂清洗後去皮食用;不能去皮水果用消毒液浸泡半小時,再用冷開水清洗後食用。

  2、特別註意孩子的個人衛生-因雙手是污染病菌的主要途徑,父母切不可掉以輕心。飯前洗手應成為常規;勤剪指甲、勤洗澡和洗頭;吃手指的小兒特別註意勤洗手,改去壞習慣。

  3、多飲水-小兒汗多容易失水更應多喝水;不喝生水,冷開水是最佳飲料;菊花茶、決明子茶和大麥茶既衛生又解暑。

  4、讓孩子養成在便器內大小便的習慣,便後一定要洗手;便器要清洗幹凈,在太陽下曬一會,以徹底消滅病原菌。

  怎樣預防小兒夏季各種腹瀉病?

  1、養成良好的衛生習慣-註意個人衛生,養成飯前、便後洗手的習慣,勤剪指甲,不讓孩子用牙咬指甲或吸吮手指,不吃不幹凈的食物,防止病從口入。

  2、提倡母乳喂養-嬰兒出生到4-6個月應純母乳喂養,在嬰兒生病或病後更應該堅持母乳喂養。

  3、註意飲食衛生:

  ★牛奶或其他乳制品要煮沸消毒再喂;剩奶在冬天可在下次喂前再次煮沸,夏天不要吃;食用白糖一般不幹凈,加入奶中要煮沸後喂;奶瓶和奶頭用後洗幹凈,每天煮沸消毒一次;

  ★食物要新鮮,制作食品要生熟分開,菜板、刀要生熟分開用;

  ★不吃變質腐敗食物,不吃病死傢禽或未經檢驗豬、牛、羊肉;

  ★餐桌上食品要煮熟煮透吃,實行分食制;剩飯菜應加熱滅菌後,冷卻放冰箱保存,吃前再燒開;

  ★不吃生菜、不喝生水;生吃瓜果要洗幹凈,用開水燙瞭再吃。涼拌菜要洗凈,最好加些醋、大蒜以殺滅細菌。

  4、掌握正確喂養方法-給孩子增加奶量或添加輔食要逐漸增加,不宜加得太多,否則容易引起腹瀉。

  溫馨提示:隔離病人-腹瀉小兒應實行隔離,包括痢疾、傷寒等傳染病;帶菌者也應及時治療。患兒用的餐具要進行煮沸消毒,一般煮15分鐘以上;便後要清洗臀部,勤換尿佈,尿佈要燙洗;被褥和衣服應在陽光下曝曬,這樣可控制傳染。

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