夏季寶寶食欲不振 什麼金點子促進寶寶食欲

  點子1 :多吃瓜類解暑

  天氣炎熱會影響寶寶的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。

  點子2 :少吃甜食

  平時少讓寶寶吃零食尤其是甜味食品,盡量不吃冷飲、喝碳酸飲料,飯前更應註意。

  點子3 :吃清爽涼拌菜

  烹調方式多增加涼拌的菜肴,使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果,比如西紅柿、菠蘿、芒果等食材,也有開胃的作用。

  點子4 :喝山楂水

  給寶寶熬些山楂水喝,能夠起到開胃的作用。

  點子5 :炒菜時加點醋

  做菜時添加一些香醋、米醋等佐料,能促進消化。

  點子6 :給寶寶補鋅

  給寶寶補鋅,可以促進食欲。

  溫馨提示:酷熱的夏季來瞭,媽媽們擔心的寶寶夏季厭食也隨之而來。怎樣讓寶寶在夏天也保持良好食欲?一起來看看下面各位媽媽提供的金點子吧!

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