想讓寶寶“享福”媽媽怎樣正確母乳喂養

  促使乳汁分泌應註意以下三點:

  1、掌握喂捕技巧

  孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部,下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方,托起整個乳房(成錐形)。先將乳頭觸及嬰兒的口唇,在嬰兒口張大,舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進一步貼近母親的乳房,使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內,這樣嬰兒在吸吮時既能充分擠壓乳暈下的乳竇(乳竇是貯存乳汁的地方)使乳汁排出,又能有效地刺激乳頭上的感覺神經末檔,促進泌乳和噴乳反射,隻有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的。如果含接姿勢不正確,嬰兒單單含住母親的乳頭,則不能將乳汁擠出來,嬰兒因吸不到乳汁,就拼命加壓於乳頭,往往可造成乳頭破裂、出血,喂奶時母親會感到刺痛,疼痛會減少哺乳次數,縮短哺乳時間,這樣乳汁分泌就更趨於減少。

  2、不用奶瓶,不喂糖水和牛奶

  在喂哺新生兒時有時會出現一種異常現象,孩子雖然很餓,但是不願吸吮母親的乳頭,剛吸一兩口就大噘不停,細問根由,原來這些孩子往往都使用過橡皮奶頭。這種現象醫學上稱之為“奶頭錯覺”。因為用奶瓶喂養與母親哺乳時嬰兒口腔內的運動情況是不同的,用奶瓶喂養時橡皮奶頭較長,塞滿瞭整個口腔,嬰兒隻需用上、下唇輕輕擠壓橡皮奶頭,不必動舌頭,液體就會通過開口較大的橡皮奶頭流入口內。而吸吮母親乳頭時嬰兒必須先伸出舌頭,卷住乳頭拉入自己的口腔內,使乳頭和乳暈的大部分形成一個長乳頭,然後用舌將長乳頭頂向硬腭,用這種方法來擠壓出積聚在乳暈下(乳竇中)的奶汁。相比之下,橡皮奶頭和人的乳頭無論在形狀、質地及吸吮過程中口腔內的動作都截然不同。吸吮橡皮奶頭省力,容易得到乳汁;而乳房必須靠有力的吸吮刺激才能促進泌乳和噴乳(下奶),如果嬰兒拒絕吸吮母親的乳頭,這樣就嚴重地影響瞭母乳喂養的順利進行。所以,你得千萬註意,不要用奶瓶及橡皮奶頭進行喂養。

  正常的新生兒出生時體內已儲備瞭一定的水份和熱量,而且嬰兒初生時胃容量很小,初乳雖然量不是很多,但隻要嬰兒頻繁地吸吮還是完全能滿足嬰兒需要的。可是有些母親或傢屬擔心初乳量太少會餓壞嬰兒,就用奶瓶給孩子喂糖水或牛奶,他們不知這種做法恰恰會妨礙日後母乳喂養的順利進行。因為第一會產生上述的奶頭錯覺,嬰兒拒絕吃母乳,第二嬰兒被喂飽糖水或牛奶後失去瞭渴求吸吮母乳的欲望;乳頭由於得不到頻繁的吸吮刺激,乳汁分泌就會減慢、減少,到頭來,就會人為地造成不乳汁不足的現象。

  3、早期乳房排空

  母親在每次充分哺乳後應擠凈乳房內的餘奶。手工擠奶的方法為:在離乳頭二橫指(約3cm)處擠壓乳暈,並沿著乳頭(從各個方向)依次擠凈所有的乳竇,以排空乳房內的餘奶,在產後最初幾天起就要做此項工作。實踐證明,這樣做能促進乳汁分泌增多。因為每次哺乳後進行乳房排空能使乳腺導管始終保持通暢,乳汁的分泌排出就不會受阻。乳汁排空後乳房內張力降低,乳房局部血液供應好,也避免瞭乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷,從而有利於泌乳和噴乳。

  乳房是個非常精細的供需器官,嬰兒吸吮次數越多,即需要多,乳汁分泌也就越多,排空乳房的動作類似於嬰兒的吸吮刺激,可促使乳汁的分泌。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數不足,因此,在吸吮後排空乳房就顯得更有必要。這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多,這樣才能嬰兒日益增長的需要。另外,每次哺乳後仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰,可以顯示自己的奶量是富富有餘的,不必再因擔心自己乳汁不足,而去添加牛奶等輔助食品,從而專心致志地進行純母乳喂養。這樣就可以形成一個良性循環。母親不但有充分信心,而且也有足夠的乳汁來喂養好自己的嬰兒,從而順利地應用純母乳喂養,直至嬰兒出生後的4–6個月。

  好多媽媽因為母乳喂養時沒有正確的方法,而寶寶很快斷奶改為人工喂養,而寶寶也不能享用世界上最好的食品–母乳!

  產後喂奶時間

  新媽媽的喂奶時間:一般一側乳房有效地吸奶(不是吃吃停停)15至20分鐘,兩側喂30至40分鐘,即可滿足嬰兒的需要。個別低體重、食欲小的嬰兒或奶水過多的情況,嬰兒隻要吸一側乳房便可滿足瞭。據報道,有效吸吮時間,最初4分鐘可吸80%的奶量,10分鐘幾乎可達100%,但每位母親和嬰兒有個體差別。喂奶時間過長或過短都應加強觀察,以便及時糾正存在的問題。

  溫馨提示:喂奶的頻率是,出生後24小時內每1—3小時一次。由於乳汁還未正式分泌,喂的次數要多些。2—7天,是母親泌乳過程。喂奶次數應頻繁些,可以按需喂奶,想吃就喂,或母親感到奶脹時應喚醒嬰兒喂奶,間隔不要超過3小時。因為勤吸吮可有效地刺激乳頭上的感覺精神末梢,促進泌乳和排乳反射。7天以後,母親下奶後,通常24小時喂8-12次。如出現喂奶時間過長,或頻率過多,應查找原因。否則母親休息不好,也可影響乳汁的分泌。

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