生活中造成寶寶挑食的“罪魁禍首”

  過早接觸“刺激性口味”

  嬰幼兒時期,寶寶的味蕾正處在快速發育期,其在舌面的分佈比成人更廣,味覺更敏感、更豐富,嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。過早接觸刺激性口味會導致味蕾反應遲鈍,為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患,甚至可能會影響成年後的飲食習慣。

  舉個現實生活中的例子,在給嬰幼兒補鈣時,為瞭討巧寶寶歡喜,有些傢長選用瞭酸甜口味的鈣補品,雖然寶寶暫時看起來是接受的,但過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發育造成瞭嚴重的影響,很容易讓寶寶長大以後出現挑食偏食的毛病。因此,在選擇鈣劑時,傢長們應該選擇不帶口味刺激的,和母乳接近的淡奶口味的鈣產品才是媽媽的首選。

  心理因素不容忽視

  正常情況下,孩子在就餐前,胃內空虛,血糖下降,開始有饑餓感,食欲很好。但是,如果某種原因(如吃瞭點心),就會幹擾瞭這一規律。此外,父母應當允許孩子的胃腸功能有自行調節機會,可是許多父母往往不懂這個道理,總是勉強孩子吃,甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃,長此以往,這種強迫進食帶來的病態心理,也是影響孩子食欲,產生挑食的原因之一。

  溫馨提示:有的寶寶碰到喜歡吃的食物,比如零食、冷飲等,便沒完沒瞭吃個不停。碰到這種情況,有的媽媽就很容易喪失原則,任由寶寶貪食。因為寶寶的消化器官還很嬌嫩,一味地貪食某種食物很容易傷瞭他們的脾胃,結果就會導致寶寶傷食,出現厭食現象。

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