寶寶夏季生病後該如何讓安排飲食

  A、痱子

  經驗1:多吃苦味食物

  岑岑媽媽:我比較相信夏天應該多吃苦的東西,如苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療瘡腫、痱子等病都有一定的作用。於是,我經常把苦瓜做在菜裡給岑岑吃,她很喜歡吃,吃瞭一個星期左右,身上的痱子也就退下去瞭。

  經驗2:多吃清熱解毒的食物

  鵬鵬媽媽:生瞭痱子,在飲食方面也要很當心,不能吃發的東西,要多吃清熱解毒的東西。綠豆和海帶都是清熱解毒的東西,用來做湯效果應該很好。我把做好的海帶綠豆湯,加點糖,給兒子當甜品吃,兒子吃瞭以後,果然不生痱子瞭。但是要註意,綠豆不能煮得太爛,否則會降低清熱解毒的功效。

  B、夏季發燒

  經驗1:不吃太油膩的菜

  東東媽媽:有一次,東東發燒瞭,滿臉通紅的,我還以為他是暑熱,結果一摸他額頭,滾燙滾燙的,連忙帶他上醫院,打針,配藥。回到傢後,要做飯的時候,我翻瞭翻傢裡的兒童醫學書,說是夏季發燒時,要註意飲食的清淡,千萬不能吃太油膩的東西,如肉湯之類的。我就遵從專傢的意見,做瞭米湯給東東吃,很好消化,東東吃下去覺得很舒服,過一會兒也覺得有力氣瞭。

  經驗2:多喝各種湯汁

  依依媽媽:依依平時不愛喝水,可是夏天發熱不喝水怎麼行,我就變著法子給她喝各種各樣的湯汁,西瓜汁、獼猴桃汁、黃瓜汁、菜湯等,口味多瞭,依依自然也喜歡吃瞭,她喝瞭湯汁以後,體溫自然就降下來瞭。

  C、熱傷風

  經驗1:補充水分充分休息

  陶陶媽媽:我一向主張孩子生病如果可以不用藥,盡量不用藥。前幾天陶陶鼻子有點堵、喉嚨也有點不舒服,但沒發熱。我就讓他多喝開水,多吃西瓜,多休息,不用吃藥,2天後,他的癥狀就慢慢緩解瞭。

  經驗2:燒菜粥給孩子吃

  苗苗媽媽:苗苗平時很挑食,特別不喜歡吃蔬菜,跟他怎麼講都不聽。有一次,他熱傷風瞭,不能吃油膩的東西,我就燒瞭菜粥,讓他當飯吃,告訴他吃這個可以不用吃藥,他就勉強吃瞭一些。然後讓他再多喝點水,補充點體液。

  D、中暑

  經驗:清熱飲品防中暑

  楓楓媽媽:楓楓老是喜歡頂著大太陽在外面亂跑,怕他中暑,我總是要為他準備一些鹽水等他回到傢的時候,馬上讓他喝一大杯下去,及時補充體液。有時,白天他在戶外活動的時間過長,晚上我會讓他喝點金銀花茶或者菊花茶,有清熱解毒、消暑止渴的作用。

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