註意:喝母乳的寶寶適量的補水很重要

  水是人體必需的物質之一,沒有水就沒有生命。乳兒新陳代謝旺盛,生長發育較快,每天每公斤體重需要水分100~150毫升,對水的需要量是成年人的 3~5倍,因此僅靠吃奶是不能滿足身體對水的需求的,必須額外補充一些水分;這樣不僅滿足瞭身體新陳代謝的需要,同時也清潔瞭口腔。另外,乳嬰的體溫調節能力較差,體溫很容易受環境的影響。當室溫較高時,孩子體溫可隨之上升,且體溫每升高1℃,體內水分就會蒸發掉10%。加之奶液中含蛋白質豐富,如果不及時補充水分,就會造成體內細胞脫水,給身體帶來不良的影響。

  怎樣給孩子補水呢?一般來說,每天應給嬰兒喂水3~4次,每次喂水參考量為:新生兒第1周30毫升,第2周45毫升,1個月時50~60毫升,3個月時60~75毫升,4個月時75~90毫升,6個月時90~100毫升,8個月時 100~120毫升。

  溫馨提示:因孩子吃奶的量不同,喂水量也不能絕對化,應根據孩子的狀態來判斷是否需要喂水:如果孩子排尿次數及尿量減少,有煩躁不安、睡眠不好、哭鬧等表現,可喂一點白開水,如孩子立即安靜下來,就說明是缺水瞭。但也不要給嬰兒喂過量的水,因為嬰兒的腎功能發育尚不完全,水攝入過多會引起細胞外液滲透壓低,出現一系列水中毒的癥狀,如行為異常、嗜睡、凝視、神志混亂、肌肉軟弱,甚至昏迷。

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