準媽媽怎樣在遊戲中發展寶寶的運動能力呢?

  ◆0-6個月的寶寶

  寶寶的運動從頭部開始,有些6個月的寶寶已經能夠用雙手支持在前面端坐瞭。

  遊戲:指手畫腳  方法:把傢裡的小樂器,如小鈴鐺系在繩子上,讓寶寶躺著,把樂器垂放在其上方,保證她伸手就能碰到。樂器的聲音會吸引寶寶的註意,興奮的同時會抬起小手去碰觸。

  目的:激發寶寶上半身的運動。

  ◆6-12個月的寶寶

  寶寶的脊椎漸漸變得強韌,對於手部等小肌肉也更有控制意識瞭。

  遊戲:足球小將

  方法:準備一個手掌大的輕質小皮球,和寶寶面對面坐著,先將球滾給他,鼓勵他將球撿起來,然後以他喜歡的方法(踢或是丟)傳給傢長。

  目的:除瞭上半身,寶寶的腿部力量與協調性也能得到鍛煉。

  ◆12-18個月的寶寶

  這個階段的寶寶可以獨立行走,並能及時地調整走和停,蹲和站。

  遊戲:小廚師

  方法:給寶寶準備一些面團和小模具,讓寶寶用各種方式玩面團,如揉、搓、拍等。接著鼓勵他把面團扯成大小各異的小團,放進模具裡。

  目的:“拍”能發揮小手肌肉的力量,而“揉”、“搓”等動作可以鍛煉寶寶如何運用雙手以及手指的協調性。

  ◆18-24個月的寶寶

  寶寶的行動力得到瞭進一步的加強,他們能走、能跑,甚至會往上跳瞭。

  遊戲:爬過通道

  方法:用裝洗衣機、冰箱等的紙箱子,把兩到三個大小不一的箱子前後連著放在一起,鼓勵寶寶爬過箱子通道。

  目的:促使寶寶調整自己的身體去適應不同的空間。

  溫馨提示:寶寶的運動能力大大增強,可以很大幅度地往前快速移動。

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