夏天寶寶應該怎樣真確的喝水呢?

  寶寶比大人更需要補水

  水是我們身體的重要部分,年齡越小,體內的含水量就越大。剛出生的小嬰兒,體內的含水量達到瞭85%;孩子體內的含水量大約為70%左右;而成人體重之中大約有60%是水。寶寶的體表面積比成年人要大,分泌的汗液相對於成人來說要多,而且排泄次數也比較多,消耗的水分也就比大人多很多。加上寶寶代謝旺盛,如果補水不及時,體內就容易缺水。所以,一定要記住經常讓寶寶喝水,尤其是夏天,以補充丟失的水分。白開水是最佳的補水飲料

  白開水不僅能補充寶寶流失的水分,還能夠散熱,對於寶寶來說,白開水是最好的也是最安全的補水選擇。

  溫馨提示: 寶寶每天需要補充的水分大概占自身體重的10%~15%。不過每個寶寶都有其個體差異,而且不同情況需要的水量也不一樣,比如寶寶出汗多的時候,就要適當多補充一些。

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