夏季預防寶寶感冒必須多喝水 保持室內通風

 隨氣溫變化增減衣服。寶寶穿得太多,當氣溫升高,或者活動比較多的時候,就會出汗。這時候,如果被冷風吹到,就特別容易因為著涼而感冒。寶寶的衣服最好是透氣、吸汗、輕薄的。在寶寶運動出汗時,先用幹毛巾把他身上的汗擦幹,稍後再脫衣。如果寶寶運動少,或者感覺冷時,要趕快把外衣穿上。

  全傢人都要常洗手。特別是在外出歸傢後,接觸孩子前要記得洗手、換衣服,用淡鹽水漱口和清理咽部,以及清洗鼻腔。

  讓寶寶多喝水。在感冒流行時,讓寶寶多喝水,可以有預防的效果。假如寶寶真的感冒瞭,多讓寶寶喝水,可以補充體液,更快恢復健康。

  保持室內的通風。密閉的空氣,會降低寶寶的抵抗力,因此最好在太陽出來後開窗換氣,否則,室內的二氧化碳濃度較高,對孩子的健康不利。

  夏天氣溫高,是不是嬰兒就不容易感冒瞭呢?夏天嬰兒感冒的幾率確實會降低,但是感冒的也不少。而且也許會讓你感到驚訝的是,夏天感冒的寶寶多半是因為著瞭涼。因此,夏天嬰兒防感冒的重點是防止著涼。

  • 合理使用空調和風扇。空調的溫度設定不要太低,最好在26℃以上,否則室內外溫差大,你的寶寶從外面回來時就容易受涼。由於空調房內往往空氣不流通,你最好盡量減少寶寶待在空調房裡的時間。如果你使用的是風扇,不要讓風扇直接對著寶寶吹。

  • 寶寶的房間和他的活動場所要經常通風。至少要在早上起床後、午睡後和晚上睡覺前打開門窗。通風是最有效的凈化空氣的方法。需要註意的是,不要圖涼快,讓強對流風直接吹到寶寶,尤其是寶寶睡覺的時候,因為這時候他自身的防禦系統最放松。

  • 寶寶睡覺時不要蓋太多。嬰兒夏季著涼很多都是半夜踢掉被子引起的。究竟應該給寶寶蓋多少才合適呢。供你參考的是英國衛生部的建議,如果寶寶房間的溫度是24℃,戴著尿佈、穿著背心和連體衣的寶寶隻需要蓋一個小夾被。寶寶不覺得燥熱,睡覺安穩,就不會經常踢被子瞭。

  • 補充大量水分。夏天寶寶出汗多,體內水分容易流失。這時候,要註意給寶寶補水。溫開水仍然是寶寶的好飲品,時令水果的果汁也是不錯的選擇。不要等到寶寶口渴煩躁時再給他水喝,最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶,看看他想不想喝。

  • 當你帶著寶寶外出回來後,不要馬上給寶寶吃剛剛從冰箱裡拿出來的冷飲冷食。嬰兒自身的體溫調節能力還不完善,溫度驟變,容易讓他因為著涼而感冒。

  溫馨提示:流感疫苗是針對流感病毒某一種分型而采取的預防措施,其主要作用是促使機體產生針對這一分型病毒的抗體。但這種特殊抗體對普通細菌及其他分型的流感病毒是無任何抵抗作用的。所以接種流感疫苗不能包治所有感冒

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