一歲以內的寶寶不應該吃什麼食物呢?

  一、主食類

  雖然谷類、淀粉類食物,很容易消化和吸收且不易致敏,給寶寶添輔食選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物是正確的,但過分註重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向於選擇精細的谷類食物,但其實精細的谷類食物裡維生素遭到破壞,特別是減少瞭b族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成為近視眼的一大成因。

  二、葷食類

  葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認為是非常有營養的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利於讓寶寶順利吃進。但是對於蛋清、含汞量較高的魚類在輔食的初階段,最好不要作為寶寶的輔食。

  三、蛋清

  雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲,或者年齡更足些的時候才適合吃,不要過急

  溫馨提示:汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。

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